De Flow remedies kun je op verschillende manieren gebruiken. Je kunt ze innemen, bij je dragen, op je handen druppelen of in een shampoo of crème doen. Plus wat je verder nog bedenkt. Je kunt er alle kanten mee op en het is maar net waar je je het prettigst bij voelt. Als je de remedies gaat innemen, maak je een gebruikersflesje met water waarin je een aantal druppels doet. Bij andere manieren neem je druppels rechtstreeks uit het stockflesje. Innemen uit het stockflesje kan ook, maar houd er dan rekening mee dat het sterker werkt en je dus minder druppels nodig hebt.

Maar wat je ook doet, en dit kan ik niet genoeg zeggen: testen testen testen. Of dat nou door middel van je gevoel is of een andere methode, dat maakt niet uit. Test of de remedie bij je past, of hij in combinatie kan met de medicijnen en andere remedies die je eventueel gebruikt (sommige medicijnen halen de scherpe randjes van het leven weg, en als je daarbij een remedie gaat nemen die ze juist tevoorschijn haalt voordat je daar aan toe bent, dan zou je in de problemen kunnen komen), en als je bepaalde beschermende sieraden hebt, kijk dan of die in combinatie met de remedies kunnen, of dat je een lagere dosering nodig hebt. Een vriendin van me heeft een schitterende hanger van Hecate, en die bleek zo krachtig dat de energie van de remedie die ze bij zich droeg dusdanig versterkt werd dat ze er hondsberoerd van werd. De remedie helpt te ontstoren en ontgiften, maar dit ging veel te snel en te heftig. Dus tot vervelens toe: testen!


Als je de remedies gaat innemen, dan verdun je ze met water. Je kan een aantal druppels in een glas water doen en dat met kleine slokjes opdrinken, in acute gevallen, of een doseerflesje samenstellen waaruit je een aantal keer per dag een aantal druppels inneemt. Hier doe je ongeveer 2 weken mee.

Een doseerflesje is een flesje van 30 ml dat je met water vult en waaraan je van maximaal 5 remedies een aantal druppels toevoegt. Daaruit neem je een aantal keren per dag een aantal druppels, die je ook in je eten of drinken kunt doen, zolang je het maar in 1 keer op gaat, anders wordt het teveel verdund. De combinatie-remedies tellen overigens als 1 remedie.

Niemand is standaard, dus is het aan te raden te testen hoeveel druppels je van elke remedie nodig hebt. Als houvast kun je aanhouden: Combineren met andere remedie-systemen is geen probleem, maar niet alles zal bij elkaar kunnen. Ook hiervoor heb je veel aan testen. Dit kan op je gevoel, maar ook met een pendel, eenhandsroede of spiertest. Op de pagina testen kun je meer informatie over dit onderwerp vinden.


Bij het innemen van remedies krijgt je energie-systeem elke keer een prikkel in de goede richting. Als je de remedies bij je draagt bevindt die prikkel zich constant in je energieveld, wat heel handig kan zijn om je een hart onder de riem te steken, te beschermen of je met beide voetjes goed op de grond te houden.

Je kan de remedies bij je dragen door ze op een poreus steentje te druppelen en dit elke dag te herhalen. Ook hier geldt weer: ff checken hoeveel druppels, maar als je een richtlijn wilt, doe je elke dag 4 druppels uit een stockflesje op het steentje.

Een goed alternatief is een glazen buisje gevuld met één of meerdere remedies. Dit steek je makkelijk weg, bijvoorbeeld in je bh of broekzak. Ook handig als je je opgelaten voelt om steeds je flesje te pakken, of als je omgeving er afwijzend tegenover staat.

Het voordeel van het buisje is dat je langer met de remedies doet. Een buisje gevuld met remedies trek je minder snel leeg dan een steentje. Ik had bijvoorbeeld een steentje met de combinatie Calm the Storm bij me toen ik op een beurs stond en 's middags was het al leeg, terwijl een buisje gemiddeld een week of 8 meegaat.

En ik wou zo graag weten wat er gebeurde als de kracht eraf was, vaak gaat zoiets dan kapot, verdwijnt het, of is het op onverklaarbare wijze ineens leeg.

Ondertussen heb ik dat kunnen bevestigen, in het eenvoudigste geval voel je dat het uitgewerkt is, of er gebeurt iets uit het bovenstaande lijstje. Of het is weken lang onvindbaar en dan vind je het op een plek waar je al een paar keer gezocht had.


Je kunt de remedies zo ongeveer overal in doen, zoals bijvoorbeeld de combinatie Take A Break in je shampoo of bad om te ontspannen, Balance en Down to Earth met Tender Heart in een crème of olie als je last van een onrustige huid hebt.

Als je wel eens een (massage)olie samenstelt kun je ook daar je fantasie op loslaten en dit combineren met remedies. Test ook hier uit hoeveel je er precies kunt gebruiken, of doe er 2 druppels in.


Energie vindt zijn weg toch wel, dus je kunt een remedie ook op je handen druppelen en desgewenst voor een chakra houden. Bijvoorbeeld Trust (tijgeroog) voor je zonnevlecht houden als je je belaagd voelt en neiging hebt de mening en gevoelens van anderen over te nemen.

Je kunt de remedies ook gebruiken bij het behandelen van anderen (of jezelf!) met bijvoorbeeld Reiki. De combinatie Fearless op je handen tijdens het geven van energie werkt ontspannend als iemand zich ongemakkelijk voelt omdat hij niet direct weet wat hem te wachten staat bij een dergelijke behandeling. Daarnaast helpt hij de energie een handje en ontspant en verwarmt hij.

Lees meer over het testen van de remedies op de pagina testen.

Meer achtergrond-informatie, over het maken van de remedies vind je op de pagina achtergrond.